Sałatka z grillowanym serem halloumi i warzywami
Czym jest halloumi i dlaczego warto go grillować?
Halloumi to ser pochodzenia cypryjskiego, którego charakterystyczną cechą jest możliwość grillowania bez rozpuszczania się. To oznacza, że można go podgrzewać na grillu, a nawet smażyć na patelni, zachowując jego niezwykłą konsystencję i smak. Ser halloumi jest idealny zarówno do dań mięsnych, jak i wegetariańskich, dodaje im charakterystycznego, słonego smaku. Warto spróbować grillowanej sałatki z tym serem, która doskonale komponuje się z różnymi warzywami i dodatkami.
Składniki potrzebne do przygotowania sałatki
Do przygotowania sałatki z halloumi potrzebujemy:
- Grillowanego sera halloumi – 200 g
- Mieszanki sałat zielonych – np. rukoli, sałaty masłowej, szpinaku
- Pomidory koktajlowe – około 10 sztuk
- Papryka czerwona i żółta – po jednej sztuce
- Cebula czerwona – 1 duża
- Ogórek – 1 sztuka
- Pasta sezamowa tahini – 2 łyżki
- Jogurt naturalny – 2 łyżki
- Sok z limonki – 1 łyżka
- Oliwa z oliwek – 3 łyżki
- Suszone pomidory – 2 plasterki
- Sól i pieprz – do smaku
Przygotowanie i grillowanie sera halloumi oraz warzyw
- Ser halloumi należy pokroić na kawałki o grubości około 1 cm. Następnie grillujemy go na rozgrzanym grillu lub na suchej patelni przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż stanie się złocisty i chrupiący.
- Pomidory koktajlowe oraz papryki kroimy na połówki.
- Cebulę kroimy w cienkie plasterki, a ogórka w plasterki lub kostkę.
- Warzywa grillujemy na rozgrzanym grillu przez kilka minut z każdej strony, aż staną się miękkie i lekko skarmelizowane.
- Grillowane warzywa i ser halloumi układamy na talerzu na mieszance sałat zielonych.
- Suszone pomidory kroimy na małe kawałki i układamy na sałatce jako dodatek.
Przygotowanie sosu tahini
- Do małej miski dodajemy pastę sezamową tahini, jogurt naturalny, sok z limonki i oliwę z oliwek.
- Dokładnie mieszamy składniki, aż uzyskamy jednolitą konsystencję sosu.
- Doprawiamy sos solą i pieprzem według własnego smaku.
Podanie sałatki z halloumi i warzywami
- Sałatkę układamy na talerzu, polewamy wcześniej przygotowanym sosem tahini.
- Możemy również dodać odrobinę świeżo posiekanej mięty lub szczypiorku dla dodatkowego aromatu.
- Sałatkę podajemy na ciepło lub letnio jako samodzielne danie lub jako dodatek do grillowanych mięs lub ryb.
Podsumowanie
Sałatka z grillowanym serem halloumi i warzywami to idealna propozycja dla miłośników intensywnego smaku i zdrowego jedzenia. Ser halloumi nadaje sałatce wyjątkowy charakter i konsystencję. W połączeniu z grillowanymi warzywami oraz sosem tahini tworzy niebanalne danie, które zadowoli podniebienia zarówno mięsożerców, jak i wegetarian. Jest to również doskonała opcja na letnie spotkania na świeżym powietrzu, gdzie możemy cieszyć się smakiem i aromatem grillowanych składników. Przygotowanie tej sałatki nie jest skomplikowane, a efekt z pewnością zachwyci wszystkich smakoszy.