Nazywana kaszą perłową, niedoceniana, a najzdrowsza wśród kasz jęczmiennych – kasza pęczak posiada mnóstwo właściwości, na które warto zwrócić uwagę. Powinny je doceniać szczególnie osoby,… Czytaj więcej »Sałatka z pęczaku i mandarynek – klasyczny pęczak z nutką zdrowej egzotyki
SAŁATKA Z ORZECHAMI WŁOSKIMI I ŻURAWINĄ – POŁĄCZENIE PEŁNE ENERGII Przygotowanie smacznej i sycącej sałatki jest zawsze dobrym pomysłem, zwłaszcza gdy chcemy dostarczyć swojemu organizmowi… Czytaj więcej »Sałatka z orzechami włoskimi i żurawiną – połączenie pełne energii
Kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone różnice: Wpływ na zdrowie i dietę W dzisiejszych czasach wiele mówi się o wpływie tłuszczu na nasze zdrowie i dietę.… Czytaj więcej »Kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone różnice: Wpływ na zdrowie i dietę
Kawa z sercem: Zainspiruj się ciepłym napojem pełnym miłości Czy jest coś bardziej odświeżającego i rozgrzewającego niż filiżanka aromatycznej kawy? Ten pyszny napój nie tylko… Czytaj więcej »Kawa z sercem: Zainspiruj się ciepłym napojem pełnym miłości
Zdrowe koktajle owocowe – witaminy w butelce Zdrowe koktajle owocowe od lat cieszą się ogromną popularnością. Nic dziwnego – są pyszne, orzeźwiające i dostępne w… Czytaj więcej »Zdrowe koktajle owocowe – witaminy w butelce
Jogurtowe sosy do sałatek: jak najlepiej zbalansować smaki i tekstury Podczas przygotowywania sałatek, niezwykle ważne jest odpowiednie dopasowanie sosu, który nada dodatkowy smak i teksturę.… Czytaj więcej »Sosy jogurtowe do sałatek: jak zrównoważyć smaki i tekstury
Ktoś, kiedyś powiedział, że nie jest wielką sztuką, dobrze grać na nastrojonej gitarze. Dobry kucharz, potrafi zrobić świetne danie z wszystkiego, co ma pod ręką.… Czytaj więcej »Coś z niczego, czyli jak zrobić sałatkę z tego co masz pod ręką?
Sezon na grilla: sałatki jako idealne towarzystwo dla mięs Sałatki to nieodłączny element każdego grillowego spotkania. Ich orzeźwiający smak, kolorowy wygląd i lekka konsystencja sprawiają,… Czytaj więcej »Sezon na grilla: sałatki jako idealne towarzystwo dla mięs
Innowacyjne przepisy na wegańskie dania – alternatywy dla mięsa i nabiału Wegańska dieta stała się ostatnio bardzo popularna, zarówno ze względów zdrowotnych, jak i etycznych.… Czytaj więcej »Innowacyjne przepisy na wegańskie dania – alternatywy dla mięsa i nabiału
KUCHNIA Meksykańska: PIKANTNE SMAKI Meksyku NA TWOIM STOLE Każdy, kto choć raz skosztował autentycznych dań meksykańskich, wie, że kuchnia tego kraju to prawdziwa eksplozja smaków… Czytaj więcej »Kuchnia meksykańska: pikantne smaki Meksyku na Twoim stole